קשב ורגישות
ילדה רגישה, קשב מאתגר
איך מלווים ילדה עם קשב מאתגר או רגישות גבוהה, מתוך קבלה, לא מתוך מאבק.
ADHD ורגישות
רגישות גבוהה היא לא חיסרון, מבט אחר על ילדה שמרגישה הכל
ילדה שבוכה מהר, שנפגעת מהערה קטנה, שמוצפת בקלות. קל לראות בזה בעיה, אבל רגישות גבוהה היא דרך עמוקה לחוות את העולם. איך מלווים אותה מתוך קבלה, לא מתוך תיקון.
ADHD ורגישות
איך לעזור לילדים ולמתבגרים ליצור שקט פנימי בעולם של לחצים רגשיים וחברתיים?
מיינדפולנס לילדים ונוער, הדרך הפשוטה והעוצמתית לשקט פנימי. איך תרגול עדין של תשומת לב ברגע הזה עוזר להפחית חרדות, לחצים רגשיים וחברתיים, ולחזק ביטחון עצמי ותחושת מסוגלות.
הצעד הראשון
לקחת את הצעד הראשון אל הקשר.
שיחת היכרות קצרה, ללא עלות וללא התחייבות, להבין מה מתאים לך, ואיך אפשר להתחיל בקצב שלך.
