ליווי וטיפול
טיפול רגשי ואימון CBT לילדים ונוער
טיפול רגשי ואימון CBT לילדים ובני נוער, המותאם לעולמו הייחודי של כל ילד, כדי לעזור לו למצוא עוגן פנימי, לווסת את רגשותיו, לחזק את הביטחון והדימוי העצמי, לפתח תחושת שייכות וביטחון חברתי, להתחבר לכוחות שכבר קיימים בו ולרכוש אסטרטגיות וכלים שיתמכו בו מבחינה רגשית וחברתית.
הצעד הראשון הוא שיחת היכרות, נכיר, נבין מה מתאים, ונחליט יחד איך ממשיכים.
משהו אצל הילד שלכם השתנה. אולי הוא מסרב ללכת לבית הספר, מתפרץ בלי סיבה נראית לעין, שקוע בעצמו, או מוצף בחרדות שקשה לו להסביר. אתם רואים שקשה לו, ולא תמיד יודעים איך לעזור.
ילדים לא תמיד יודעים לתרגם למילים את מה שהם מרגישים. הם מבטאים מצוקה דרך התנהגות. בטיפול אנחנו נותנים למצוקה הזו שפה, ומלמדים את הילד כלים להתמודד, בקצב ובאופן שמתאים לו.
כמי שגילתה בעצמה לקויות למידה בגיל 40, אני מכירה מבפנים את התסכול של ילד שמרגיש "שונה". הגישה שלי משלבת חום, קבלה וכלים מעשיים, ותמיד, תמיד, בשיתוף ההורים.
ילד צריך קודם כול להרגיש שמבינים אותו. רק אחר כך אפשר ללמד, לכוון ולחזק.
מתי כדאי לפנות
סימנים שכדאי לשים לב אליהם
- חרדות, פחדים או קשיי הירדמות
- התפרצויות זעם או קושי בוויסות רגשי
- ביטחון עצמי נמוך או דימוי עצמי שלילי
- קשיים חברתיים או תחושת בדידות
- התמודדות עם ADHD, רגישות יתר או קשיי למידה
- סירוב ללכת לבית הספר או ירידה בתפקוד
- הכנה רגשית וחברתית לכיתה א
- מעבר לחטיבה, לחיזוק הביטחון הרגשי והחברתי
איך זה עובד
הדרך שנעשה יחד
- 01
היכרות עם ההורים
מתחילים בשיחה איתכם, להבין את הרקע, את מה שמדאיג, ואת מה שכבר ניסיתם.
- 02
יצירת קשר עם הילד
בונים אמון ומרחב בטוח, כדי שהילד ירגיש שרואים אותו, לא שמתקנים אותו.
- 03
אימון CBT
הילד לומד לזהות מחשבות ורגשות, ולפרק אתגרים לצעדים קטנים שאפשר לנצח.
- 04
ליווי ההורים
לאורך כל הדרך אתם שותפים, כי הכלים שעובדים בקליניקה צריכים לחיות גם בבית.
- 05
עבודה מול הגן ובית הספר
במידת הצורך אני מלווה גם את הצוות החינוכי, לחיזוק רגשי, חברתי ולימודי סביב הילד.
היי, זאת ים אוריה
אפשר לעצור כאן רגע, שיחת היכרות קצרה תעזור להבין אם המסלול הזה מתאים לך.
קביעת שיחת היכרות מה משתנה
מה הילד יקבל
- הבנה טובה יותר של מה הוא מרגיש ולמה
- כלים מעשיים להתמודדות עם חרדה וכעס
- כלים ליצירת שקט פנימי ולהורדת לחצים
- הבנה של ההתנהלות מול לחצים, בהיבט החברתי ובהיבט הלימודי
- כלים מעשיים לילדים ונוער עם ADHD: ניהול זמן והתארגנות בוקר וערב
- כלים תומכים בחרדת בחינות ובהתארגנות לכל תחומי הלימודים
- חיזוק הביטחון העצמי בהיבט החברתי ומול חרדה חברתית, במיוחד לילדים ונוער שחוו חרם חברתי
- תקשורת רגועה יותר בין הילד להורים
- תחושת שייכות וקבלה עצמית
- הורים עם הבנה וכלים ללוות אותו הלאה
